Специальные контрольные упражнения для военнослужащих танковых, зенитно-ракетных, ракетных, инженерных и самоходных артиллеристских воинских частей (СКУТВ) предназначено для совершенствования военно-прикладных навыков военнослужащих и развития у них быстроты, скоростной и силовой выносливости, уверенности в своих силах, смелости и решительности.
Прикладное назначение приёмов и действий, входящих в СКУТВ заключается в способности обученного военнослужащего, преодолевать искусственные и естественные препятствия на поле боя как самостоятельно, так и в составе подразделения с минимальной затратой физических усилий.
Это упражнение (по элементам и в целом) изучается на занятиях по преодолению препятствий, а совершенствуется – на комплексных учебно-тренировочных занятиях.
Элементы СКУТВ входят составной частью в упражнение 38 «Преодоление единой полосы препятствий в составе подразделения» и упражнение 39 «Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения». Оно включается в перечень упражнений для подготовки военнослужащих в период подготовки к боевым действиям и является одним из контрольных упражнений, проверяемых в конце этого периода подготовки для получения индивидуальной оценки «готов» или «условно готов».
Процесс обучения специальным приемам и действиям при изучении СКУТВ осуществляется в следующей последовательности:
- ознакомление, разучивание и тренировка (совершенствование) каждого элемента (приема или действия) в отдельности;
- комплексная тренировка СКУТВ в целом.
Ознакомление направлено на создание у обучаемых правильного представления о разучиваемом приёме (действии), и рациональном способе его выполнения.
Для ознакомления с каждым приемом (действием) необходимо:
- назвать приём (действие) в точном соответствии с НФП. Правильное название изучаемого приема (действия) способствует созданию определенного начального представления о нем;
- образцово показать приём (действие) в целом. Показ должен быть четким, проводиться в быстром (боевом) темпе и создавать ясное зрительное представление о приеме (действии) в общем виде. Показ может проводиться лично (для командира подразделения рекомендуется) или с привлечением одного из сержантов подразделения (заранее подготовленного и отлично выполняющего приём (действие) военнослужащего из числа обучаемых).
Показ каждого приёма (действия) целесообразно демонстрировать поочередно сначала на левостороннем направлении, а затем на правостороннем и располагать подразделение таким образом, чтобы показчик был виден каждому занимающемуся в профиль. Для этого обучаемых выстраивают в развёрнутом строю в одну или две шеренги сбоку от очередного препятствия. При ознакомлении с приемом метания гранаты показчик должен находиться перед серединой строя.
В случае личного показа руководитель командует сам себе;
- объяснить технику выполнения приёма (действия) и его предназначение. Объяснение техники выполнения каждого приёма (действия) на полосе препятствий осуществляется лаконично, без лишних подробностей. Внимание обучаемых задерживается только на наиболее существенных, по мнению руководителя, деталях техники и элементах соединений или комбинаций, от которых во многом зависит качество выполнения приема (действия).
- показать приём (действие) еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением техники его выполнения. Приём показывается с фиксацией основных двигательных элементов, с изложением техники их выполнения и в той последовательности, в какой приём (действие) будет разучиваться.
Разучивание приема (действия) направлено на формирование у обучаемых новых двигательных навыков и совершенствование техники выполнения приёма (действия).
Разучивание приёма (действия), в зависимости от его сложности и подготовленности обучаемых, осуществляется в целом, по частям, по разделениям или при помощи подготовительных упражнений.
Способ разучивания для каждого приёма (действия) руководитель выбирает самостоятельно.
При разучивании подразделение разбивается на две группы; каждая выстраивается в одну шеренгу сбоку от препятствия (сооружения) лицом вовнутрь полосы.
Целесообразно группы менять местами для приобретения твёрдых практических навыков в преодолении препятствий по левому и правому направлениям.
Тренировка (совершенствование) приема (действия) направлена на закрепление у обучаемых двигательных навыков, совершенствование физических и специальных качеств. Тренировка заключается в многократном повторении приёма (действия) с постепенным усложнением условий его выполнения и повышением физической нагрузки.
Основным методом развития физических качеств у обучаемых во время тренировки приемов (действий) СКУ-34 является повторный метод.
Повторный метод характеризуется многократным выполнением изучаемого приёма (действия) сначала в медленном, затем в быстром и наконец в боевом темпе с количеством повторений 5-6 раз. Продолжительность отдыха между подходами к препятствию в этом случае должна составлять 1-2 мин.
Способ организации военнослужащих при отработке приемов (действий) на полосе препятствий на всех этапах обучения – поточный.
Недостатком поточного способа является продолжительное ожидание своей очереди для выполнения приема (действия). Это ожидание тем больше, чем больше обучаемых в группе.
На первых тренировочных занятиях совершенствуются приемы и действия в точности и быстроте выполнения при незначительном усложнении обстановки.
На последующих занятиях основное внимание в процессе тренировки уделяется развитию выносливости и воспитанию настойчивости.
Техника выполнения упражнения «Специальное контрольное упражнение (СКУ) для военнослужащих танковых, зенитно-ракетных, ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых воинских частей, курсантов военно-учебных заведений, готовящих специалистов для этих воинских частей».
Дистанция – 400 м.
Исходное положение – стоя во рву.
Выполняется в военной форме одежды с противогазом.
1. Выскочить изо рва и пробежать 60 м по дорожке по направлению к первой траншее:
- выскочить изо рва способом с опорой на колено. Для этого необходимо опереться руками о передний край траншеи, оттолкнуться ногами о её дно и выйти в упор на руки; затем, сгибаясь в пояснице, стать коленом между рук, приподнимаясь выскочить из траншеи и начать движение;
- пробежать 60 м по дорожке по направлению к первой траншее в равномерном темпе и с максимальной скоростью. Стартовый разгон осуществлять частыми шагами, постепенно наращивая длину шага и сохраняя наклон туловища. С увеличением скорости наклон туловища уменьшить до оптимального. Основную часть дистанции преодолеть маховыми шагами. В конце дистанции, перед обеганием флажка, перейти на укороченный шаг.
2. Обежать флажок и в обратном направлении перепрыгнуть траншею:
- обегание флажка осуществлять с незначительным уменьшением скорости бега по часовой стрелке при беге по левой дорожке и против часовой стрелки – при беге по правой;
- перепрыгнуть траншею безопорным прыжком с приземлением на одну ногу. Для этого с разбегу оттолкнуться перед препятствием одной ногой, другую ногу вынести широким махом вперед вверх, перепрыгнуть через траншею, приземлиться на вынесенную вперёд ногу с сохранением симметричной работы рук и ног, как в обычном беге и немедленно продолжить движение.
3. Добежать до горки с грузом, поднять с земли ящик массой 40 кг на нижнюю полку, затем на среднюю и в обратном порядке опустить на землю. При поднимании ящика массой 40 кг на полки горки необходимо взять ящик с боков двумя руками, поднять с земли и с первым шагом вперед положить его на первую полку, затем со вторым шагом положить на вторую полку. Опускание ящика выполняется в обратной последовательности.
4. Влезть в люк механика-водителя, метнуть из верхнего люка гранату массой 600 г на 13 м по кругу диаметром 2 м. При непопадании в цель первой гранатой продолжить метание. Допускается использовать до поражения цели не более 3-х гранат. Вылезти через запасный люк:
- влезть в люк механика-водителя пролезанием ногами вперёд;
- метнуть из верхнего люка гранату массой 600 г на 13 м по кругу диаметром 2 м. Для метания гранаты необходимо, находясь в танке, взять гранату в правую руку и повернуться в сторону цели. Выпрямиться в полный рост и, прогибаясь в пояснице, отвести правую руку с гранатой вверх и назад до отказа. Затем, опираясь левой рукой о корпус танка, резко метнуть гранату цель. После каждого броска гранаты быстро опуститься в люк;
- вылезание через запасный люк выполняется пролезанием головой вперед; предварительно рука с оружием подаётся вперёд.
5. Соскочить в ров, взять с заднего бруствера ящик массой 40 кг, перенести на передний бруствер, затем снова на задний и выскочить из рва:
- соскочить в ров прыжком в глубину стоя (присев). Для этого необходимоостановиться на краю рва в положении стоя (присев), как можно ближе у его края, оттолкнуться, спрыгнуть на его дно на слегка согнутые ноги и повернуться кругом – в сторону ящика;
- взять с заднего бруствера ящик массой 40 кг и перенести его на передний бруствер, затем - снова на задний. При переноске ящика необходимо взять ящик с боков двумя руками, поднять с земли и, прижав его к груди, повернуться кругом, донести до стенки рва и положить его на бруствер, затем, не останавливаясь, таким же способом перен
Подборки с этим товаром
